감기는 보통 3~7일이면 회복된다고 알려져 있지만, 어떤 사람은 2주 이상 지속되기도 합니다. 왜 이렇게 차이가 나는지 이유를 알고 관리하면 회복 속도를 훨씬 앞당길 수 있습니다. 아래에서 감기가 오래가는 대표 원인 7가지를 정리해 드립니다. 1. 면역력이 일시적으로 떨어진 상태과로, 스트레스, 수면 부족은 면역세포의 회복을 늦춰 감기 증상이 길어지는 대표 원인입니다. 특히 직장인이나 수험생처럼 피로가 누적된 경우 회복 속도가 더뎌지기 쉽습니다.요약: 피로·스트레스·수면 부족은 면역력을 약화해 감기가 오래 지속되게 합니다. 2. 충분한 휴식을 취하지 못한 경우감기 초기부터 일상생활을 무리하게 유지하면 몸의 회복 에너지가 분산되어 증상이 오래갑니다. 특히 초기에 쉬어주는 것이 회복 기간을 단축하는 핵심입니..